Kann der placebo effekt den muskelaufbaueffekt verringern oder wegmachen?
Hallo,
kann der Placebo Effekt den muskelaufbau verhindern oder verringern?
Damit meine ich:
Man denkt sich zB man hatte nicht so ein gutes training weil man die muskeln nicht gut und genug gereizt hat aber halt schon gereizt und aufgrund des denkens dass das training nichts bringen wird oder nichts gebracht hat und dass man dadurch kein muskelaufbaueffekt oder sehr wenig muskelaufbaueffekt hat aber irgendein muskelaufbaueffekt doch da war dass man wegen diesem Denken keine muskeln aufbaut.
Mfg
2 Antworten
Grundsätzlich ist es so, dass eine positive Einstellung immer besser ist. Liegt schon alleine am Stress den man sich sonst schnell macht. Aber du wirst nicht Mr Olympia weil du dir es einbildest.
Vielleicht solltest du dir erstmal vorstellen wie es ist, nicht deinen Deutschunterricht zu schwänzen.