Felgaufschwung am überkopfhohen Reck lernen?
Hallo,
Ich habe eine Frage zum Felgaufschwung am Reck. Und zwar bekomme ich den Aufschwung am brusthohen Reck noch hin, sobald das Reck dann allerdings auf kopfhöhe ist, scheitere ich. Ich denke es liegt daran dass ich meine Hüfte nicht mehr nah genug an die Stange bekomme. Kann es daran liegen ? Wenn ja habt ihr Tipps wie ich das innerhalb weniger Tage bzw Wochen lernen kann ? Benötige das nämlich für einen Eignungstest Ende des Monats
Vielen Dank
1 Antwort
Ja genau. Die Hüfte muss nicht nur in die Nähe der Stange sondern an die Stange ran und die Füsse über die Stange. Mit dem Schwung gehst du dann automatisch rüber. Ohne Hüftberührung an die Stange geht das nicht.