Molke-Riegel
Was bewirken sie ? Welche würdet ihr empfehlen ?
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Molkeriegel sind ein kleiner Zwischensnack. Enthält wenig Eiweiß, je nach Zusammensetzung ein paar Vitamine und sind ansonsten recht Fettarm. Bringen..tun sie an sich gar nichts. Magerquark mit Obst wäre hier wesentlich ertragreicher. Von daher kannst du auch gut auf die Riegel verzichten.