hey zusammen:) Also ich tanze seit 6 Jahren Ballett und bin auch sehr dehnbar. Im April habe ich angefangen 2x wöchentlich 1 1/2 Stunden Fußballtraining zusätzlich zum Ballett zu machen. Wir wärmen uns immer vor dem Fußball auf und dehnen uns ausführlich. Ich habe mich auch noch nie in irgendeiner Art an den Oberschenkeln verletzt und trotzdem habe ich das Gefühl, dass ich im Balletttraining zurückfalle und die Dehnungen immer schwerer werden. Haben sich also meine Muskeln durch das Fußball verkürzt oder kann es auch einen anderen Ursprung haben? Ich möchte vielleicht als Tänzerin weiter machen, deshalb die Frage: Schadet mir Fußball hinsichttlich der Muskeln, wenn ich Ballett tanzen will? Danke für eure Antworten:)