Amaru
10.08.2012, 22:17
Beintraining -> langsamer geworden?!?

hallo

auf Rat meines Trainers, ich solle meine Beine und den ganzen körper trainieren um mein ganzes Potenzial auszuschöpfen gehe ich seit 9 Monaten ins studio.

Jetzt binich trotz dem Beintraining eher langsamer geworden.

Hat da irgendeiner eine Erklärung für? Und vielleicht Trainings um wieder auf meine alte Geschwindigkeit zurückzukehren?

danke im voraus

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Antwort
von Amaru
10.08.2012, 22:27

Tut mir leid ich spreche von meinen Sprintleistungen

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