Das ist normal.. Also das heisst man ist entweder nicht gut aufgewärmt oder so.. Wie alle andern es auch sagen, das ist natühlich unterschiedlich was das sein konnte. Aber ich bin mir sicher dases weil deine Knocheln halt noch etwas steif sind.. Wenn ich meine Knien bis ganz nach unten beuge dann passiert mir das gleiche, tut mir aber auch nicht weh! Aber wenn ichs dann ein paar mal gemacht habe dann ist das schon verschwunden..

Ist aber ganz nomal (wenn es nicht weh tut)

;)