Anton007 21.05.2013, 09:46 Wie viele Sit-ups Hallo, ich möchte etwas Speck an meinem Buch verlieren. Wie oft in der Woche, sollte ich wie viele Sit-Ups machen, um in circa 2 Monaten schon etwas an Fett verloren zu haben? LG Sit-Ups 2 Antworten