Arctic
03.10.2012, 18:37
Kraftsport trotz Magnesium-Mangel?

Moinsens..

Ich habe mal gegoogelt, woran es liegt, das - besonders - meine Armmuskeln, Bi- u Trizeps anfangen zu zittern. Herausgefunden habe ich, dass das an einem Magnesiummangel liegt. Dann habe ich erfahren, das Magnesium eines der wichtigsten Supplemente für Kraftsport/Training ist..

Also: Stimmt das, also trainiere ich für die Katz?

Wie kann ich mehr Magnesium zu mir nehmen, ohne iwelche Tablette von der Apotheke zu nehmen?

Mit freundlichen Grüßen,

Arctic

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Antwort
von Arctic
03.10.2012, 18:38

Bzw das Magnesium sehr wichtig für den Muskelaufbau ist*

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Arctic
10.07.2011, 23:33
Gutes BMX für Neulinge/Anfänger/Einsteiger?

Moinsen liebe Leute. Wie viel kostet ein gutes BMX für Einsteiger/Neulinge? Ich fahre immer mit dem von meinem Kumpel, und möchte mir nun auch eins zulegen. Nun weiß ich nicht wie viel ich dafür ausgeben sollte. Der Höchstpreis liegt bei 500€. Mehr möchte ich nicht ausgeben. Ich würde hauptsächlich nur durch die Straßen fahren, die ein oder andere Treppe runterdüsen und in unserem Kleinen Dorfskater an der Halfpipe fahren. Wie gesagt, ich bin absoluter Neuling und weiß nicht mal wie man nen Bunnyhop macht :D Danke im voraus. MfG Arctic

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Antwort
von Arctic
11.07.2011, 15:18

Vielen Dank für die Hilfe. Nun noch eine Frage. Falls ich mir dieses Bike bestelle, kommt es in Einzelteilen an oder ist es schon zusammen gebaut? Kann man die Reifen auch i.wie änder, weil aufm Weg zum Skater isses wie auf ner Landstraße und dann sind ja die Reifen total dreckig &so. Wenn nich, auch nicht schlimm. Die Einzelteile hättest du nicht schreiben müssen, da ich mich damit 0 auskenne.. Gibt es das auch im Fach-Handel bzw. im Fahrrad laden kaufen? Mein Dad is nicht so der Fan vom KAuf im Internet.

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Arctic
10.07.2011, 23:33
Gutes BMX für Neulinge/Anfänger/Einsteiger?

Moinsen liebe Leute. Wie viel kostet ein gutes BMX für Einsteiger/Neulinge? Ich fahre immer mit dem von meinem Kumpel, und möchte mir nun auch eins zulegen. Nun weiß ich nicht wie viel ich dafür ausgeben sollte. Der Höchstpreis liegt bei 500€. Mehr möchte ich nicht ausgeben. Ich würde hauptsächlich nur durch die Straßen fahren, die ein oder andere Treppe runterdüsen und in unserem Kleinen Dorfskater an der Halfpipe fahren. Wie gesagt, ich bin absoluter Neuling und weiß nicht mal wie man nen Bunnyhop macht :D Danke im voraus. MfG Arctic

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von Arctic
11.07.2011, 11:36

Okay. Und welche GUTE Marke/n verkaufen gute Bikes ab 200-300€? Naja, da (am Skater) frag ich lieber nicht nach, weil das alle unfreundliche "gangster" sind. Aber ich kann ja mit meinem Freund üben. Weißt du auch wo ich eins mit guter Qualität kaufen kann? Also im I.net oder im Handel? MfG

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