Hi, hättet ihr Ideen wie ich mir einen eigenen Trainingsplan erstellen kann,um meinen Körper schlank zu halten.

Ich bin 13,bin 160cm groß,wiege 45kg. und gehe 1 mal die Woche zum Ballett. Ich möchte nun aber auch Sport zu Hause machen!Ich möchte mich richtig auspowern und auch Kalorien verbauchen,damit ich einfach ohne schlechtes Gefühl auch mal ein wneig mehr essen kann.

Danke :)

Hi, hättet ihr Ideen wie ich mir einen eigenen Trainingsplan erstellen kann,um meinen Körper schlank zu halten.

Ich bin 13,bin 160cm groß,wiege 45kg. und gehe 1 mal die Woche zum Ballett. Ich möchte nun aber auch Sport zu Hause machen!Ich möchte mich richtig auspowern und auch Kalorien verbauchen,damit ich einfach ohne schlechtes Gefühl auch mal ein wneig mehr essen kann.

Danke :)

Ich bin 12 Jahre und fange (hoffentlich) bald mit dem Ballett unterricht an :D Ich habe schon fleisig geübt also Plie, Tendu, Jete, Passe und grand de jambe :) Natürlich klappt das noch nicht soo gut und ich will bald mit spitzentanz anfangen, ich möchte auch da schon vorübungen machen, deswegen frage ich jetzt: WER KANN MIR EIN PAAR BALLETTÜBUNGEN ZEIGEN/ SAGEN?

Hallo

Ich tanze schon seit 7 Jahren Ballett und bin jetzt 10 Jahre alt. In meiner alten Ballettschule gab es nur Kurse für 6-8 jährige und dann für 14 jährige. Meine Gruppe hat sich nämlich aufgelöst. Aber ich wollte schon immer Spitzentanz betreiben und frage mich nun ob ich nicht ohne Lehrer tanzen kann? Bitte antwortet mir schnell

Seit ein paar Wochen mache ich Ballett. Zwischendurch üben wir Pirouetten, aber dabei wird mir immer sehr schwindelig. Meine Trainerin sagt zwar, dass wir uns einen Punkt suchen sollen und versuchen sollen die ganze Zeit darauf zu gucken, doch das hilft nicht richtig bei mir. Habt ihr vielleicht ein paar tipps?? Danke schon im voraus=)

Ich Intressiere mich sehr für das Ballett! Ist es schon mit 15 zu spät zu lernen, nur als Hobby. Wenn ja, was müsste man da sich alles besorgen und wieviel kostet das ungefähr? Danke :)

Hey, ich gehe bald zum Ballett und möchte mich ein wenig vorbereiten!

Was kann ich schon üben?

Danke ;-)

Hey, wäre nett,wenn gute ANtworten kämen!?

Danke ;-)

Ich würde gern wiessen welche Ballettsprünge es alles gibt wie zum Beispiel Sbagatsprung aber ich meine wie dieser sprung in französich heißt und ich würde gerne wissen wie andere sprünge in deutsch aber auch in franzossich heißen!

Ich würde gerne eine Tanzgruppe für Kinder von 5-8. Jahren machen.Eine Halle hätte ich zur Verfügung aber wie sieht es mit Versicherung aus?Muss man so etwas überhaubt versichern?Und darf man irgendwelche Musik verwenden.Weil ich würde dafür bezahlt werden den Kleinen etwas beizubringen.Hab aber keinen Trainerschein oder Übungsleiterschein ,bin auch in keinem Verein.

Hallo,

ich suche gerade eine passende Sportart für mich, vllt. könnt ihr mir weiterhelfen :)

Zu mir:

15 Jahre alt, Junge, total unsportlich und kann nicht schwimmen....

Fußball fällt aus, Basketball find ich nicht wirklich passend...

LG

75 Kg und 1,70 groß Ich will Meine Muskeln definieren mit einer Steroide-Kur welches Mittel ist dafür am besten geeignet um kein Wasser zu speichern sondern die Muskeln (masse) zu festigen ??

ich tanze zwar seit über 10 jahren habe aber jetzt sietungefähr einem halben jahr keine spitze mehr getanzt geschweige denn geübt. im moment hab ich das gefühl dass die übungen die ich mache nichts brinegn. hat jemand gut übungen für mich?

Ich stelle beim Laufen immer wieder fest, dass das ein oder anderen Gelenk immer wieder mal knackt. Das tut nicht weh, aber irgendwie stört es doch... Warum knacken Gelenke? Kann das schlimmer werden?

HI, wollte fragen wo man mit einer Monoflosse schwimmen kann, so weit ich weiß nicht in Hallenbädern. Ich habe nämlich schon einen Bademeister befragt der meinte das eine zu hohe Verletztungsgefahr wäre. Ich lebe in Innsbruck, Tirol

ich wollte fragen ob tanzen eine sortart ist ja oder nein?

vielleicht ja auch hässlich langweilig wunderschön...usw (vielleicht n bissel begrünsen) freue mich auf eure meinung

Hallo,

ich suche gerade eine passende Sportart für mich, vllt. könnt ihr mir weiterhelfen :)

Zu mir:

15 Jahre alt, Junge, total unsportlich und kann nicht schwimmen....

Fußball fällt aus, Basketball find ich nicht wirklich passend...

LG

also ich hab immer gedacht es ist schaedlich mit 15 ueberhaupt noch ballett zu lernen jetzt hab ich gelesen das das nur fuer den Spitzentan z gilt, also was ist jetzt davon war ??? Also bei mir ist es so : ich bin 15, habe im alter von 6-9 jahren ballett getanzt und dann aufgehoert bin jetzt etw. uebergewichtig und will wieder anfangen und abnehmen. Aber wie mache ich das am besten ??? Die Ballettlehrerin von meiner kleiner schwester koennte mich in ne gruppe bei ihr aufnehmen also bei anderen die auch 15/16 sind. aber soll ich vielleicht erst im winter anfangen um so bisschern zeit zu haben um abzunehmen oder gleich anfangen ??? und ist es selbstverstaendlich, wenn ich jetzt anfange, fuer die lehrein das ich auch spitze lernen will ??? und nach wieviel training bin ich fruehstens bereit spitze zu lernen ??? koennte ich, wenn ich 3-4 x die woche trainiere (was gehen wuerde), noch eine gute Ballettausbildung machen ???? fragen ueber fragen, aber ich hoffe der ein oder andere kann sie mir beantworten

ich überlege mit Ballet anzufangen und würde gerne wissen wie lange es ungefähr dauert bis man spitze tanzen darf/kann!!!