ladysonja
06.10.2013, 12:09
Körperfettanteil bei Fachleuten messen lassen

Hmm... Das mit den Körperfett und den hiesigen Tabellen ist mir zu allgemein. Da ich alleine zu Hause mit Gewichten "arbeite" und nicht in einem fitnessstudio bin; Bei welchen Ärzten kann ich keinen kfa seriös Messen lassen? Ich sehe ja meine Figur,möchte aber kontrollieren ob alles passt und gesundheitlich okay ist...

Dankeschön:)!

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Antwort
von BappelTraktor
07.10.2013, 22:05

Den KFA kannst du in jeder vernünftigen Apotheke, sowie beim Haut- und Hausarzt messen lassen. Ärzte mit Fachbereich Ernährung oder Diabetes machen das auch.

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RaphaeI
07.10.2013, 16:41
Fußball/Basketball/Football/Handball mit 15 anfangen

Hi,

Kann ich mit 15 noch in einem Verein anfangen und gut werden?

Nicht Profi, allerdings so gut, dass ich auch eingesetzt werde und ein durchschnittlich guter Spieler werden könnte?

Also könnte ich es in meinem alter noch lernen gut mit dem Ball umzugehn und eine ausrecihende Kondition zu erreichen?

Und welcher Sport wäre am besten von diesen & allgemein, um Kondition zu trainieren(Also Kraft-Ausdauer) und allgemein für mich? 1,75 | 53kg

Danke für Antworten

Ich

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Antwort
von BappelTraktor
07.10.2013, 20:26

Für Sport ist es nie zu spät. Lediglich wenn du in die Profi-Ligen WOLLTEST, wäre es schon recht spät. Allerdings so als Freizeit ist es nie zu spät. Wichtig ist die Intensität des Trainings und wie lernfähig du bist.

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