Genau, du kannst natürlich in ganz leichte Routen einsteigen, dann bekommst du keine dicken Arme :-) Nein im Ernst, wenn du am Limit kletterst wirst du immer dicke Arme bekommen, du kannst nur den Zeitpunkt rauszögern, indem du Ausdauer trainierst und wie haenz gesagt hat, deine Regenerationsfähigkeit während des Kletterns verbesserst. Schüttle nicht länger als drei Sekunden pro Arm am Ruhepunkt, sonst läuft der andere Arm derweil wieder zu. Ich würde die Arme aber eher nach unten hängen lassen, da du sie beim Klettern ohnehin immer nach oben streckst.