Streamer
27.02.2010, 10:23
Wadelschmerzen

Hallo ich hab letztens einen lauf auf zeit gemacht ( vor 2 Tagen ) um zu sehen ob ich mich verbessert habe oder nicht ! Seid dem habe ich immer einen schmerz in den wadeln vorallem beim dehnen ! der schmerz ist eig. immer wenn ich gehe ! Also bei jedem schritt sticht es ! Was ist das ? Kann ich trainieren ? Kann ich einen Wettkampf machen ? Danke im Voraus !

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Antwort
von Bedran1995
27.02.2010, 11:44

wobei du könntest sowiso nicht in kurzer zeit so viel für die kondition tun ^^

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Streamer
27.02.2010, 10:23
Wadelschmerzen

Hallo ich hab letztens einen lauf auf zeit gemacht ( vor 2 Tagen ) um zu sehen ob ich mich verbessert habe oder nicht ! Seid dem habe ich immer einen schmerz in den wadeln vorallem beim dehnen ! der schmerz ist eig. immer wenn ich gehe ! Also bei jedem schritt sticht es ! Was ist das ? Kann ich trainieren ? Kann ich einen Wettkampf machen ? Danke im Voraus !

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Antwort
von Bedran1995
27.02.2010, 10:50

Hey.. ich bin auch 15 jahre alt.. ich lief auch weil ich meine kondition verbessern wollte, da mir die waden auch schmerzten habe ich es 3-4 tage ausgelassen dan gings wieder.

Hoffentlich konnte ich wenigstens ein wenig helfen ..:)

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