Sehe immer wieder Sprungkrafttests bei Ski-Aufnahmeprüfungen... Warum? Spielt da der Schnelligkeitsaspekt mit oder warum müssen Skisportler solche Tests machen? Danke

Wie schaut ein solches aus? Welche Übungen werden da gemacht?!

Wer von euch hat schon mal von einem Tendy- Belt gehört? Ich habe bis jetzt nur davon gelesen, weiß aber nicht wie sowas aussieht und für was er verwendet wird. Kann mir jemand weiterhelfen`?

Hab diesen Begriff im Zusammenhand mit Koordinationstraining gelesen, allerdings nicht ganz durchschaut was es jetzt wirklich damit auf sich hat... Irgendwie sind das Vorgänge die eine gewisse Ausführung so vorgeben, dass sie nicht anders ausgeführt werden können?! Danke!

Ist die Koordination eigentlich zum größten Teil genetisch bedingt? Wie hoch schätzt ihr den Prozentsatz der genetischen Veranlagung? Wie stark kann man die Koordination durch gezieltes Training verbessern? Im gleichen Maß ca wie die Schnelligkeit? Die Schnelligkeit ist ja sehr stark genetisch bedingt, im Vergleich zur Ausdauer...

Kann mir jemand einen Tipp geben wie man bei Kindern die Nervosiät vor einem Wettkampf verringern kann? Mir ist schon klar, dass ein bisschen Anspannung nicht schaden kann und dazu gehört...aber ich kenne ein paar Kids die wirklich enorm nervös sind und dadurch dann auch oft beim WK schlechter sind als im Training...obwohl sie von sich aus unbedingt teilnehmen möchten und Spaß haben!