Durch Jahrelanges...immer weniger essen...habe ich brutal viel zugenommen. Letztens habe ich eine Sportler-Leistungsdiagnostik durchführgen lassen. Das Gute daran war, dass ich einen Fittness-Grad eines Mannes habe der gut zehn Jahre jünger ist als ich. Das Schlechte: Das ich herrausgefunden habe das ich massiv zu viel wiege (Dreistellig). Danach habe ich wieder mit dem Sport angefangen. Seit einem Monat habe ich regelmäßig 4-5 mal die Woche Sport gemacht. Des Weiteren habe ich wieder angefangen zu Mittag zu essen (was ich ewig nicht gemacht habe.) So, und heute Morgen habe ich mich auf die Wage gestellt (nach einem Monat!) Das Ergebnis: 1,7 Kilo MEHR. Ich weiß nun langsam nicht mehr was ich machen soll. Braucht mein Körper vielleicht Zeit um sich umzustellen? Aber, hey, nach einem Monat Sport (Ausdauer auf dem Crosstrainer und Workout mit Hanteln) muß doch das Gewicht runtergehen!

Danke für die HIlfe