Blacha

24.02.2013

Übersicht

Hilf. Antw.

Antworten

Beiträge

Danke

Komplim.

Freunde

Erfolge

FraGenius

Erste Frage gestellt.

Geistesblitzer

Erste Antwort gegeben.

Blacha

24.02.2013, 14:21

Fitness und fußball

Hallo ich habe eine frage Ich gehe 2 mal in der woche fitness und trainiere dabei beine Stimmt das ich dann langsamer werde Und 1 mal in der woche extra sprints fur Mich mache

...zum Beitrag

Antwort

von Blacha

24.02.2013, 14:59

Soll ich immer vor trainieren gut dähnen Ok vielen dank Und was bedeutet Hypertrophie?

...zur Antwort

Blacha

24.02.2013, 14:21

Fitness und fußball

Hallo ich habe eine frage Ich gehe 2 mal in der woche fitness und trainiere dabei beine Stimmt das ich dann langsamer werde Und 1 mal in der woche extra sprints fur Mich mache

...zum Beitrag

Antwort

von Blacha

24.02.2013, 14:28

Kann mir jemand Tipps geben wie ich trainieren soll ? Dankeschön

...zur Antwort