Hallo unzwar hatte meine syndesmose angerissen gehabt der Artzt meinte vor 2 Tagen das ich gleich laufen gehen kann usw.

Habe angefangen laufen zu gehen. Es geht auch ohne Schmerzen aber trz. Kann ich nicht normal laufen. Ist das normal. Und habe ein ziemlich leichten schmerz auch in dem bereich. Ist das auch normal? Wie kann ich so schnell wie möglich wieder voll belasten haben wichtige sportliche Veranstaltungen vor mir.

Ich habe mich vor 6 Wochen verletzte. Könnte direkt schon auftreten diese aber mit Schmerzen. Hatte vor e Wochen ein MRT und es kam heraus subtotale vodere sybdesmose ruptur. Kapselveeletzung. Marködem. Und zerrungen. Das Ding ist ich kann mittlerweile und eigentlich konnte ich sogar nach der 2 Woche wieder schmerzlos gehen. Mittlerweile spüre ich nichtmal was... kann auch leicht joggen ... sprinten hab ich nicht versucht.Ist es so ernst? Was soll ich tun habt ihr tips für mich? Mein Trainer sagt durch gutes tappen kann man sogar spielen (American football) aber ich weiss nicht so ganz. Wie kann ich die Verletzung beschleunigen? Knöchel ist minimal angeschwollen aber das sieht Mann fast kaum. Danke im voraus.