Hallo!

Ich gehe 3x/Woche ins Fitnessstudio und mache Krafttraining. Bevor ich mit dem Krafttraining beginne, stelle ich mich 10 Minuten auf eine Vibrationsplatte. Ich konnte bis jetzt noch nichts finden, ob es auch wirklich Punkte bringt, was die Fettverbrennung und Hautstraffung angeht. Ich habe es mir bis jetzt zumindest eingebildet, dass es hilft. :) Aber ist es wirklich sinnvoll?