Wieso schaff ich nur eine Liegestütze?
Hallo Ich bin 16 Jahre alt und hab gestern versucht Liegestützen zu machen aber ich schaff nur 1 danach sind meine Arme nicht mehr zu gebrauchen... Ich wiege 80Kg
Muskelaufbau,
Muskeln,
Gewicht,
Liegestütze
