Was ist die richtige Lauftechnik?
Hallo an alle,
ich spiele Fussball in einem höher klassigen verein. ´ Ich bin schon schnell aber nicht so schnell, dass ich auffallen würde.
ich bin, egal welche lauftechnik, auf den ersten 5 metern,immer der schnellste, ich weis es selbst nich wieso. nur auf lange distanzen, dann holt mich der gegnerische spieler ein.
Wie sollen meine Arme beim Sprinten sein?
PS: ich habe schon meinen trainer gefragt, was er zu dem Thema meint. und er hat gesagt, dass ich es selber für mich heraus finden muss.
MFG Chris Wallisch
Sport,
Fussball