eisprinzessin
15.05.2009, 13:09
Sommertraining für Eiskunstläufer?

Was würdet ihr mir empfehlen?

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Antwort
von Cindy
15.05.2009, 21:18

Hallo eisprinzessin,
das von Jürgen angesprochene Inlineskating finde ich gut als Ersatz für Schlittschuhfahren. Mit den Inlineskates kannst du ja sowohl deine Ausdauer, Sprungkraft als auch Technik (z.B. Kurven) üben.
Was ich mir noch gut als Sommertraining vorstellen kann ist Slacklinen. Da muss man viel Balance halten, kann auch Sprünge machen und die Rumpfmuskulatur wird auch trainiert.
...und Tanzen fällt mir da noch ein :)

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felon
21.03.2009, 13:44
Woran liegt es, dass 5 Rollen Inliner schneller sind als welche mit 4 Rollen?

Wistt ihr vielleicht womit das zusammenhängt, eigentlich ist doch bei 5 Rollen ein grösserer Widerstand gegeben, oder?

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Antwort
von Cindy
21.03.2009, 18:37

Hallo felon,
na ich denke mal das liegt daran, dass 5 Rollen besser geradeaus laufen als 4 Rollen. Rollerskates mit 4 Rollen sind drehfreudiger, bei jedem Abstoß geht halt einw enig Energie quasi verloren. Die Rollerskates mit 5 Rollen laufen besser geradeaus. Und je größer die Rollen sind, desto geringer der Widerstand. Auch das Kugellager spielt glaube ich noch eine Rolle...

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omerta
07.03.2009, 17:01
Ist Fertigsalat aus der Tüte genauso gesund wie frischer Salat?

Es gibt ja häufig schon fertigen Salat in der Tüte zu kaufen. Ist dies sinnvoll, im Hinblick auf die darin enthaltenen Vitamine?

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Antwort
von Cindy
07.03.2009, 18:47

Hallo omerta,
ich finde dass Salat fertig aus der Tüte furchtbar schmeckt! Der ist so lasch und schmeckt irgendwie nach nichts...
Denke mal dass diese Salate auch mit irgendwas chmischen Behandelt sind, damit sie länger halten. Den Vitaminen wird das aber nichts ausmachen glaube ich...

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obstler
04.03.2009, 17:09
Laufen mit Kopfschmerzen?

Ich bin sehr wetterfühlig und in letzter Zeit hatte ich paar mal Kopfschmerzen. Sie sind zum Glück nicht so stark und wenn ich über nachts gut schlafe fühle ich mich am nächsten Tag auch schon wieder ganz wohl. Aus Vorsicht habe ich aber mit dem Lauftraining ausgesetzt, zumindest an den Tagen an denen ich Kopfschmerzen habe. Ich wollte hier mal unter Experten nachfragen, ob ich mit Kopfschmerzen nicht trotzdem Laufen kann, und wenn ja, wie intensiv? Wäre ein Grundlagenausdauerlauf in Ordnung? Wie würde es mit Intervallen aussehen?

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Antwort
von Cindy
04.03.2009, 20:57

Probieren geht über studieren würde ich mal sagen obstler ;)
Wenn ich Kopfweh habe gehe ich immer an die frische Luft einfach nur spazieren oder manchmal sogar zum Laufen. Danach sind sie dann immer weg.
Viel Trinken hilft auch noch!

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Sandi
06.01.2009, 21:13
Action oder Entspannung-warum treibt Ihr Sport?

Hey Leute :D
Bin mal wieder auf der Sportlerfrage gelandet, und da wir letztens im Freundeskreis eine Diskussion darüber gehabt habe, möchte ich Euch auch dazu befragen:
Warum treibt Ihr Sport? Sucht Ihr mehr den Nervenkitzel und braucht die Anstrengung um abends ausgelaugt glücklich ins Bett zu fallen, oder sportelt Ihr weil Ihr mal abschalten wollt usw...?
Sandi :D

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Antwort
von Cindy
16.02.2009, 20:16
Ich will Action!!!!

Beim Tennisspielen geht es mir hauptsächlich um die flotte Bewegung und dass ich mich auspowern kann!

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Carsten
28.12.2007, 01:14
Querelen im Verein! Welche? Was dagegen getan?
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Antwort
von Cindy
13.01.2009, 20:58

Hallo Carsten,
in meinem alten Verein gab es mal Probleme, weil die Squash-Abteilung das Budget überzogen hatte. Das fanden wir (Tennisbateilung) unfair und haben es auf der Mitgliederversammlung angesprochen. Es wurde dann im nächsten Jahr das Budegt der Squasher gekürzt und jeden Monat eine Kontrolle der Ausgaben eingeführt.
Ab dem Zeitpunkt liefs wieder, bis dahin gabs aber oft Streit!
Ich denke die Beste Lösung ist immer zuerst miteinander reden!

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