Daten:17 jahre 175cm groß 96 kg und würde gerne abnehmen doch ich scheiter immer. Gelange immer wieder an süßes und esse manchmal aus langeweile was tun ?
Ja ich bin 17 jahre alt ca. 175 cm groß und wiege 96 kg.
Ich würde gerne abnehmen doch scheiter immer an Süßigkeiten und Däpftigen essen. Zu dem esse ich manchmal aus Langerweile. Ich vermute das ich einfach immer falsch starte und würde mich über generelle tipps zu dem thema freuen.
Mfg. Daniel
diät,
uebergewicht