Antwort
Wie meinst du Hochheben? Drücken oder aufheben also wie einen Kasten Wasser zb. Denn einfach hochheben kann ich 40-45kg.
Mein Bizeps Umfang ist 34 cm. Und ziemlich hart. (Wenn er nicht besonders hart ist ist er wahrscheinlich mehr wegen Fett so breit.)
Bin 14/m.
LG