Was ist besser? Beim Sport trinke ich immer Leitungswasser. Aber auch wenn ich keinen Sport mache trinke ich eher Leitungs- als Mineralwasser. Zum einen mag ich die Kohlensäure nicht gerne (aber es gibt ja auch stilles Wasser), aber was viel wichtiger ist, ist dass unser Chemielehrer meinte dass das Mineralwasser eigentlich Mineralarmeswasser ist! Denn das Wasser werde erst noch "gereinigt", damit es u.a. klarer wird. Dabei gehen auch viele Mineralien verloren. Das Leitungswasser jedoch wird ja nicht in dem Sinne gereinigt und deshalb soll es mehr Mineralien enthalten. Gerade als Sportler hat man ja mehr Bedarf an Mineralien ect., also wäre es ratsam eher Leitungswasser als "Mineral(armes)wasser" zu trinken oder nicht?

Ichschon wieder..... Engel26

Habe mir aus netz eine punkte tabelle ausgedruckt,nach der berechnung darf ich nur 20 punkte am tag essen aber dafür alles was ich will, hauptsache ich bleibe bei 20 punkten am tag.... ob das was bringt, ich meine ein dönner hat auch schon 14 punkte

> ... hmmm keine ahnung, hat jemand erfahrungen damit??? Soll ich überhaupt damit anfangen???

LG Joys

Hallo Leute. Habe ein Problem.... ich möchte so 10kg abnehmen, habe auch schon mit sport angefangen, habe aber nach 2wochen wieder aufgehört weil.. na ja.. innere schweinehund.

Habt ihr vielleicht ein Paar tipps für mich wie ich den besiegen kann??

hii ich find mich zurzeit zu dick könnt ihr mir tipps geben wie ich das schnell ändern kann ich wäre euch sehr dankbar