Ich find auch eine Regenjack viel besser, weil beim Schwitzen durch die Atmungsaktivität einer Membran (am besten Gore Tex) die Feutigkeit nach außen transportiert wird. Das Regencape ist meistens von beiden Seiten her dicht.

Ich kenne jemanden, der zehn Tage gebraucht hat. Ich denke aber, dass das total von der Planaung abhängt. Du kannst Touren in fünf Tagen und Touren in 15 Tagen machen, das hängt ganz von dir und deinen Vorstellungen ab.

Klar beim sportklettern ist die Technik viel wichtiger, denn man versucht, möglichst schwierige Routen zu meistern. Für die immer komplexeren Bewegungen bedarf es auch einer ausgefeilteren Technik.

Jetzt stellt sich die Frage, ob du wirklich Klettern willst, oder ob du Bergsteigen willst. Bergsteigen kann man super in den Bertechesgadener Alpen, Klettern mit Gipfelbesteigung z.B. im Kaisergebirge. Da gibt´s unzählige Routen auf Gipfel. Aber man kann natürlich auch zu Fuß auf die Gipfel über die Normalwege. Da kann es schon sein, dass man auch etwas Klettern muss.

Na ja da bin ich aber schon etwas anderer Meinung. Der Unterschied bei naher Hüfte an der Wadn und auf einer graden Fläche stehen ist sehr groß, weil du beim Klettern nie so gestreckt dastehst. Dann hat man immer einen Abstand zwischen Hüfte und Wand und der sollte möglichst gering gehalten werden. Dafür muss man die Knie möglichst weit nach außen klappen können. Du musst deine Adduktoren und die kleinen Glutaeen (kleine, seitliche Pomuskeln) dehnen. Wenn du die Außenrotatoren und Abduktoren in der Hüfte noch kräftigst, sollte das klappen.

Ich habe dafür eine dünne Reepschnur und einen relativ kleinen und leichten Karabiner. Die Materialien dafür bekommst du in einem Bergsportladen. Als Reepschnur reichen 5mm und einen kleinen Karabiner die 200 Kilo halten reicht auch. Die Länge musst du selbst bestimmen. Die Leine der Marke "Eigenbau" kostet somit rund 5€ und ist nebenbei auch total leicht.