Auf schmalen Pfaden und an ausgesetzten Wegstrecken habe ich Probleme mit dem Blick in die Tiefe und fühle mich unsicher. Nun möchte mein Freund mit mir einen Klettersteig gehen und meint, dass man durch fleissiges Üben gegen solche Schwächen immun wird. Hat er recht?

Hallo liebe Sportcommunity! Spiele mit dem Gedanken im 1. Halbjahr der kommenden Saison an der int. deutschen Meisterschaft des GNBFs in der Teenage Klasse zu starten. Wie genau läuft das ab : Muss ich Mitglied in einem Wettkampfgym sein oder reicht eine Kette wie z.B. McFit ? Da dies mein erster Wettkampf werden würde, benötige ich einen Coach der mich durch die Wettkampfphase leitet sprich Ernährung, Trainingsvolumen und Posing mit mit durchgeht bzw. übt. Gibt es eine Art Personaltrainer spezialisiert auf Wettkämpfe oder bieten so etwas Spezielle Gyms an ? Freue mich über hilfreiche Antworten!

Hey:)ich bin 13 Jahre und will mit Eiskunstlaufen anfangen, ich kann Schlittschuhlaufen, aber halt nur so "grundlagen".

Meine Fragen wären jetzt: ist es zu spät mit 13 Jahren Eiskunstlaufen anzufangen UND gibt es Tipps beim lernen.

Danke im Vorraus:D

Hallo zusammen, ich wollte euch fragen, ob ihr es auch mitbekommt, wenn Stürmer zum Teil auch eine flanke bekommen, dann nicht richtig zum Kopfball gehen. Ich verstehe, dass nicht so richtig, ich meine die werden dafür bezahlt. http://www.fussballtraining.de/kopfballtraining Ich habe hier einen ganz guten Text mit Beispielen, wie man dass Kofballspiel richtig ausführt. Vielleicht ist es auch ganz hilfreich, sich den text durchzulesen, wenn man Amateur ist. Sagt mir auch mal eure Meinung zu dem Thema. Danke euch

Also ich hätte gerne einen Six-Pack und wollte gerne wissen wie wahrscheinlich es ist : also ich bin 13 Jahre alt und bin 1,65m groß und wiege ca. 55 kg und betreibe dreimal die Woche Sport. Und was für ein Training und was für eine Ernährung ihr mir raten würdet.

Das ist doch wahr oder? Mir z.b.liegt das überhaupt nicht, mir schmerzen danach immer die Knie: Aber an was könnte das liegen?

Hi,

ich bin m, 20 Jahre, 80 kg, 180 cm. Da ich recht unsportlich bin, hab ich vor einigen Wochen damit begonnen wöchentlich aufs Laufband zu gehen (7.7 kmh, 30 min). Allerdings sinkt mein Puls nicht, er steigt eher noch... Am Ende des Laufens war ich heute bei einem Puls von weit über 200, am Anfang meines Trainings waren es noch etwa 200 am Ende des Laufens. Ich stehe vom Studium her stark im Stress, kann es daran liegen?

lg Filius