Auch ich hab fixe Trainingseinheiten, aber trotzdem gibts auch bei mir ab und zu "unmotivierte Tage". In solchen Momenten halt ich mir einfach immer vor Augen, wie gut man sich nach dem Training bzw. Sport fühlt. Das hilft meistens! Außerdem weiß ich, dass ich mich im Nachhinein ärgern würde, wenn ich mich nicht an meinen Plan halte... Mit ein bisschen Duchhaltevermögen kann man Disziplin meiner Meinung nach sehr leicht erlernen!