Hallo, ich überlege mir für meine Leistungsfähigkeit für das Sportabitur Creatin einzunehmen da ich an sich sportlich immer sehr fit war nur mir dieses Jahr im Bereich Sprint und Kugelstoß leicht zurückgefallen bin. Vor allem im Sprint gehen mir gegen Ende merklich die Kraftreserven aus. Ich befürchte jedoch das dadurch meine Hochsprungleistung [ Springe aktuell ca. 1,70 ] zurückgeht da durch die Wassereinlagerungen ja das Körpergewicht zunimmt und man dadurch ja mehr Gewicht beschleunigen muss. Ist die Sorge berechtigt oder hebt das mehr an Absprungkraft dies auf?

Schon mal danke