Definieren als Ektomorph
Wie krieg ich einen Definierten Körper so wie auf dem Foto ? Ich bin 16 1.80 gross wiege 60 Kg ektomorph 5Kg an Muskelmasse hab ich zugenommen gehe 3-5 Mal in der Woche ins Fitness cardio Training mach ich nicht Zurzeit nehme ich Kreatin & Whey Protein Hätte vor Lipo 6 Black (US Version) zu bestellen bei der verpackung steht aber man sollte es nicht unter 21 nehmen
Fitness,
Protein