Hallo zusammen,

ich wurde vor vier Wochen am Knie operiert. Es wurde ein Teil vom Meniskus und Knorpel entfernt. Natürlich habe ich einiges an Muskelmasse am Bein verloren und die Stabilität ist auch noch nicht ganz zurück. Nun meine Frage, kein Arzt hat mir zu einer Krankengymnastik geraten. Habt Ihr damit Erfahrung, soll ich mich selber darum kümmern im Fitnesstudio etc. oder wäre eine Krankengymnastik empfehlenswert?