Hallo zusammen,

eine Bekannte von mir hat sich das Handgelenk gebrochen. Der Bruch ist soweit verheilt. Sie hat dennoch Kompensationsstrategien entwickelt, um beim Aufstehen das Gelenk nicht abzuknicken und stützt sich dabei auf Daumen und abgespreiztem Zeigefinger ab. Dadurch wird viel Spannung aufgebaut, die durch den gesamten Arm zieht und Probleme in der Schulter macht.

Leider ist ihr Handgelenk aber noch nicht so belastbar, dass sie sich mit abgeknickten Handgelenk stützen kann.

Hat jemand eine Idee, wie sie langsam von dem Kompensationsmechanismus wegkommt, ohne zu viel Last auf das Gelenk zu bringen?

Vielen Dank im Voraus und viele Grüße.

Hey Leute :)
Denkt Ihr, dass eine Beziehung zwischen einem Leistungssportler oder Profi und einem kompletten Nichtsportler funktionieren kann? Irgendwie kann ich mir das nicht so recht vorstellen...Was denkt Ihr?
Lg, Helen

Ich weiß natürlich, dass ich nicht die Einzige bin, die so langsam unter den Pobacken und auch an den Seiten der Oberschenkel die ersten Anzeichen für Cellulite feststellen kann. Mich stört das aber jetzt schon extrem, obwohl es wirklich noch nicht ausgeprägt ist. Ich hoffe einfach, dass ich es gar nicht erst dazu kommen lassen muss, dass sie auf den ersten Blick sichtbar ist. Was kann ich machen? Kann ich sie eliminieren oder zumindest aufhalten?