So richtig abnehmen? Kann ich mir nicht vorstellen. Allerdings bekommst Du durch diese Art von Training Lust auf eine richtige Sportart, die zu Dir passt. Du kannst mit Wii auch Disziplin lernen, und wenn Du dann mit Disziplin z.B. joggen gehst, Muskulatur aufbaust, dann purzeln die Pfunde! Denn Muskeln verbrennen Fett, viel Glück