Hallo, ich habe ein Problem mit meinem Spinning Bike. Die Rolle hängt ständig an den "Widerstandsbakcen", auch wenn der Widerstand komplett rausgedreht ist. Nichts gegen Widerstand aber beim runterfahren nach einer Belastung ist das zu viel. Das macht mir mein Training kaputt. Ich hatte versucht das selbständig einzustellen, bin aber leider gescheitert. Wenn ich die Verbindungen zum Drehregler lockerer drehe, gehen diese aus der Verschraubung raus und haben damit keinen Kontakt mehr zum Widerstandsregler.

Kann man hier jemand helfen? Wäre super von euch.

Danke vorab. Gruß Torsten

Ich hab das Problem das ich nach übermäßigen Joggen, aber auch nur 20 Kniebeugen die ich sehr schnell ausführe, lässt sich etwas schwer beschreiben. Aber am nächsten Tag ist der Oberschenkel sowas wie leicht geschwollen und schmerzt etwas unangenehm wenn man draufdrückt. Er schmerzt auch beim durchstrecken.

Was kann das sein und wie könnte man trainieren damit dies besser wird.

Liebe community, Ich habe ein paar Fragen zu waden Muskeln :)

1. Wieso finden das viele komisch wenn man danach fragt?

2. Stimmt es dass die Form je nach Sport den man aktiv macht anders ist? Mir ist aufgefallen dass sie von Fußballer dicker sind und z.B. Basketball dünn und kaum sichtbar erst.

3. An alle die in meinem Alter sind, 12-16:

Könnt ihr vielleicht mal eure zeigen per PN, und sagen welchen Sport ihr macht? :)