xxxspxxx
10.04.2010, 22:14
Wie traniere ich Scnelligkeit am besten??

Haii ich bin 13 und 1,60 groß ich spiele fußball und bin zu lansam könnt ihr mmir helfen wieich das am besten tranieren kann ??

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von JassiiSkate
11.04.2010, 01:46

hm..hast du zu wenig ausdauer (du kannst nach ner zeit einfach nicht mehr) oder bist du einfach langsam (dir geht die puste nicht aus aber du bist nicht schnell) ?? ..weil wenn du zu wenig ausdauer hast dann kanst du das durch laufen besser machen aber wenn du einfach zu langsam bist dann kann man da nicht viel machen. weil jeder ist unterschiedlich schnell/langsam aber das kann man auch durch ausdauer ein wenig verbessern also: laufen gehen ;D viel erfolt & liebe grüße Jassii =)

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Michii94
10.04.2010, 22:59
Welche Übungen eignen sich für einen besseren Weitwurf?

Hallo,

ich möchte meine Weite beim Werfen verbessern. Kennt ihr dafür gute übungen? Denn nur durchs wiederholte Üben verbesserte sich nicht wirklich viel. Ist der Anlauf dabei entscheident, oder kann man auch aus dem Stand werfen? (habe beides ausprobiert aber die weite hat sich nicht verändert)

Danke schonmal im Vorraus. ;)

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von JassiiSkate
11.04.2010, 01:42

wie viel wirfst du denn? also mit anlauf zu werfen ist schon besser find ich. also da erziehl ich bessere ergebnisse aber ich denke das ist beim einen so und beim anderen so.

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JassiiSkate
09.04.2010, 18:57
Wird mit snowboard besser gefallen als Ski?

Also ich kann schon ski fahren aber mir machts i.wie keinen richtigen spaß und bin auch nicht soo arg gut darin weil ich meistens so schnell bin und dann mich nicht mehr kontrollieren kann und dann hinfall :'D und ich will snowboard anfangen und wird mir das besser gefallen? ich fahr schon skateboard und es macht mir voll viel spaß und so hab ich einen vorteil wenn ichs chon skateboard kann? und ich find einfach snowboarden einfach viel geier (man darf nicht gei benutzen :'D) & stylischer ;D bitte antwortet mir. wäre sehr nett =)

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von JassiiSkate
09.04.2010, 21:16

@ slowboarder: ich hab überhaupt keine schlechte einstellung ;D mir macht skifahren einfach nicht sehr viel spaß und ich habe schon 2 kurse gemacht ;D und ich bin auch lernwillig und sowas ;D

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Leonie19
24.01.2010, 18:09
Sporteignungstest - Handball

Hey!!

Habe balbmeinen Sporteignungstest in Köln. Habe mir als Mannschaftsspiel Handball ausgesucht, da mir das noch am besten liegt. Da ich allerdings noch nie Handball im Verein gespielt habe, habe ich einige Fragen zu den Regeln.

1) Beobachte manchmal bei den Spielern, dass der Fuß beim Anwurf auf der 9-Meter Linie steht. ISt das ein Freiwurf? Wann muss man einen Fuß auf der 9 - Meter Linie haben?

2) Was passiert wenn ein Angreifer an die Latte wirft? Darf die Angreifende Mannschaft, bei Rückprall nochmal nachwerfen?

3) Gleiche Situation beim 7 - Meter. Wenn der Torwart hält kann ja nochmal nachgeworfen werfen. Darf man das auch wenn die Latte getroffen wird?

4) Was passiert wenn der Angreifer die Latte trifft und der Ball ins Seitenaus geht?

5) Wann gibt es Freiwurf? Von wo wird dieser ausgeführt?

6) GIbt es beim Handball sowas wie Ecke?

Vielleicht ist das ja bei der Prüfung garnicht so wichtig, aber schaden kann es sicherlich auch nicht einige Regeln zu kennen;)

Weiß vllt jemand von euch, was man beim Handball leisten muss und was erwartet wird? Sind da wohl richtige Spielzüge und Kreuzungen erforderlich?

in den Anforderungen steht noch: 1) Umschalten von Abwehr auf Angriff und 2) Umschalten von Angriff auf Abwehr (schnelles bzw. verzögertes zurückziehen)

Was bedeutet das?

Wäre super wenn ihr einige Tipps für mich habt. Lg Leonie

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Antwort
von JassiiSkate
09.04.2010, 18:24
Also ich spiele schon 6 Jahre ;D

1) Der Fuß muss NICHT draufsein aber man macht es halt weil man dann schneller Angriffsbereit ist. 2) Ja. 3) Wenn der Ball an die Latte prallt und wieder ins Feld kommt geht das normale Spiel weiter also die angreifende Mannschaft darf wieder aufs Tor schießen bzw. die gegnerische Manschaft darf aufs andere Tor werfen. 4) Dann ist das ein Freiwurf für die andere Mannschaft also für die vom Tor wo der Ball an die Latte kam. 5) Freiwurf gibt es wenn der Ball ins Aus kommt er wird ausgeführt indem die Mannschaft die den Freiwurf hat den entsprechenden Fuß auf die Linie setzt und dann wird weitergespielt

6) Nein, wenn es an die Ecke kommt dann bekommt der Torwart den Ball.

2.2) Also das ist wenn die Mannschaft gerade im Angriff ist und dann z.B. außversehen zu der anderen Manschaft wirft oder halt der Ball in den Händen des anderen Teams kommt und dann sind ja die wo im Angriff waren in der Abwehr und das ist das ;D 2.1) genauso wie bei 2.2) nur anderstherum

Viel Glück ich hoffe ich hab dir geholfen ;D Liebe Grüße jassii =)

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SimoKatja
14.03.2010, 19:53
Mit 19 jahren mit handball anfangen?

hallo, bin 19 jahre jung und wollte eure meinung mal wissen ob ich in meinem Alter noch mit handball anfangen soll? Betreibe schon immer Sport, zuletzt Volleyball, und möchte nun wieder etwas neues ausprobieren. Allerdings weiß ich nicht ob ichgeeignet bin. kann zwar gut werfen, aber meine Ausdauer ist nicht gerade die beste.... Also was meint ihr, würde mich freuen wenn ihr mir vielleicht paar Tipps geben könntet!

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Antwort
von JassiiSkate
09.04.2010, 18:09

Ja denk schon. Ich habe mit 8 angefangen aber ich denk das ist egal. Das kann man auch noch mit 40 oder so lernen. Ist ja nicht alzu schwer ;D Also Klar kannst du noch anfangen ;D ist nur dumm weil du ja dann gleich in der A-Jugend bist und da wird schon echt ziemlich hart trainiert und du musst noch alles lernen & so aber ich denk das klappt schon ;D Viel Erfolg schon im Vorraus ;D Lg. Jassii

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