Traubenzucker ist vorallem im Ausdauersport Gift! Es lässt den Blutzuckerspiegel rasch hochschnippen, um danach noch rascher tief herabzufallen um dann den Sportler in die Knie zu zwingen. Die Wirkung hält maximal eine halbe Stunde bis das Insulin die Überhand gewinnt. Für eine längere Wirkung lieber das hier nehmen: http://sauerstoffmittel.com Das finde ich jetzt super.
Um länger laufen zu können brauchst du erst mal ne gewisse Grundlagenausdauer. Gie trainierst du am besten, wenn du dich "bremst" und länger läufst. Die meisten "schiessen" gleich los wie verrück, und dann ist ziemlich schnell die Lust zum Laufen weg. Bewusst bremsen und versuchen ein bisschen länger zu laufen oder alternativ andere Ausdauersportarten (rad/schwimmen) nutzen, um Grundlagenausdauer aufzubauen.
Ich tippe auch auf beginnendes Astma, weil das Problem früher ja nicht aufgetaucht ist.
Beim Amateur-Boxen oder olympischen Boxen wie es heute heisst, wird sich Deine Intelligenz bestimmt nicht verschlechtern. Die Schutzbestimmungen sind vorbildlich, der Schutz der Kämpfer ist wirklich gross. Du findest unter den Boxern auch Leute die studieren oder studiert haben. Es ist zwar nicht die Mehrzahl der Leute, aber darüber würde ich mir gar keine Gedanken machen.
An bestimmten Körperstellen abzunehmen ist nicht möglich.
Ich empfehle da einen Bundeswehr Schlafsack. Die sind gut gegen Kälte und Nässe und halten auch gut warm. Einfach mal nach Bundeswehr Schlafsack googlen oder mal bei amazon schauen.