Also ich seh das ganze etwas anders wenn du die härte deines Schusses verbessern willst leg dir 10 Bälle auf die 5m linie und lass einfach alles Raus was du kannst wichtig: bei jeden versuch... Mach das mal nach jeden Training und du wirst nach 3-4 Wochen schon merken das es was bringt. Deine Schusstechnik an sich verändert sich normalerweise nicht...

BESONDERS WICHTIG: versuch beim Schuss nur mit den Unterschenkel durchzuziehen nicht mit den Ganzen Bein-> schnellere Bewegung = härterer Schuss= weniger aufwand

Viel Spaß beim üben

Also ich persönlich liebe es 2 gegen 2 zu spielen... Im Angriff sollte der ballführende Spieler versuchen mit Tempo auf einen der beiden Verteidiger zu ziehen ... dann entweder das abspiel zum freilaufenden Mitspieler oder man geht vorbei und steht dann meist vorm leeren Tor dar der Mitspieler den anderen Verteidiger wegzieht... wichtig im Angriff muss sich der mitspieler immer seitlich anbieten so macht man das Spiel breiter und es wird schwerer für den Verteidiger sich zu entscheiden

In der Verteidigung stehts einer Aggressiv drauf der andere versetzt dahinter zum Abfangen bereit.

In der Verteidigung nie Aufrecht stehen und auch als offensiver Verteidiger nie frontal angreifen.

In der Offensive ist Tempo alles und genaues Passspiel.

Das wichtigste im Allgemeinen ist aber mit viel Selbstbewusstsein an die sache ran gehen.

Viel Spaß