Kahn310108
06.03.2009, 17:30
Ich bin Torwart, wie trainiere ich meine Schnelligkeit am effektivsten?

Ich bin Torwort (19 Jahre, Bezirksliga) und habe des öfteren das Problem, dass ich den Ball nicht mehr erwische, weil es an meiner Schnelligkeit und Reaktion scheitert. Wie kann ich meine Schnelligkeit möglichst schnell und effizient trainieren?

Danke für eure Antworten :-)

Kahn310108

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Antwort
von Kahn310108
06.03.2009, 19:49

Oh sorry, ich spreche von Fußball.

@zuiop: Danke für deine Tipps. Hast du evtl. Übungsvorschläge?

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