Hallo, ich betreibe Taekwondo seit 30 Jahren (mit Unterbrechungen) und es macht immer noch wahnsinnig viel Spass. Ok wir trainieren keine Saltos oder andere akrobatische Techniken aber ein Merkmal von Taekwondo ist der überwiegende Einsatz der Beine. D.h.die Kicks werden hauptsächlich auf Kopfhöhe trainiert (gibt im Wettkampf mehr Punkte bei einem Treffer am Kopf) und auf die Körpermitte. Die Kicks können gedreht, gesprungen, gesprungen und gedreht oder "normal" ausgeführt werden. Finger-Hand-Armtechniken werden ebenso gelehrt und trainiert. Im Wettkampf ist jedoch nur ein Faustschlag auf die Kampfweste erlaubt. Alle anderen o.a. Techniken sind interessant für die Selbstverteidigung (SV). Im Taekwondo gibt es die Elemente Wettkampf, Formen (Technik), Bruchtest, SV (Halten, Klammern, Würgen, Abwehr Messer / Stock, ectra) und natürlich auch Theorie. Wenn du in einen anerkannten Taekwondo-Verein gehen solltest, dann achte darauf dass die Trainer eine entsprechende Trainerlizenz besitzen und der Verein in der Deutschen Taekwondo Union (DTU) ist. Das "Abnehmen" kann dadurch unterstützt werden aber du solltest dazu deine Ernährung umstellen und ggf.noch Ausdauersport wie joggen einplanen. Suche im Internet unter Taekwondo ....(dein Stadtnamen oder Umfeld) einen Verein und sprich mit den Sportlern vor Ort bzw. schaue beim Training zu...besser ist einfach mitmachen.