Hallo bin 16 jahre habe 70kg und habe fogende Frage: ich habe 2 "Lange Obere" Bauchmuskeln und darunter noch 2 "kleinere", muss ich mehr trainieren das sich die "Oberen" teilen? Den da wo ich 2 "Längere" Bauchmuskeln habe sollten 4 Bauchmuskeln sein....?! Muss ich mehr trainieren das der sich dan Teilt??

Hey ich bin 12 1/2 und spiele im Verein in der Verbands-Liga Ich spiele Stamm ; Bei punktspielen Links-Mitte und bei Freundschaftsspiel Rechst .. Zurzeit wende ich oft den Übersteiger an und gehe dann mit tempo vorbei und schlage ne flanke ich brauche aber einen trick wo ich selbst zum torabschluss kommen kann ! Einen guten der nicht so extrem beliebt ist wäre genau das richtige !! THX im Vorraus!!