Nee, frag einfach Deine Eltern und geh mal hin.
Fussballverein kostet nur ca. 100€ pro Jahr, das darfst Du bestimmt zusätzlich machen.
Und dann einfach mitmachen. Du wirst das alles lernen, mach Dir keine Gedanken.
Nee, frag einfach Deine Eltern und geh mal hin.
Fussballverein kostet nur ca. 100€ pro Jahr, das darfst Du bestimmt zusätzlich machen.
Und dann einfach mitmachen. Du wirst das alles lernen, mach Dir keine Gedanken.
Sieht doch gut aus, viel mehr wirst in dem Alter sowieso nicht aufbauen können.
Und Du musst daran denken, dass Fußball irgendwann auch wieder losgeht - zuviel Masse macht schwer und reines Aufbautraining nach Bodybuilding-Prinzipien macht Dich nicht zum besseren Fußballer.
Es gibt keine ätherischen Öle, die unmittelbar die Muskulatur entspannen.
Bestimmte Düfte können dabei helfen allgemein zu entspannen, nicht mehr und nicht weniger.
Was Du brauchst sind n paar Tage Pause und n paar Nächte Schlaf.