Also du solltest auf jeden Fall ein bisschen sporlich sein. Schliesslich hältst du ja am trapez bzw. unhooked an der Bar extreme Zugkräfte. Und du solltest es auf keinen Fall übertreiben. Ich bin jetzt 15 kite seit 5 Jahren und meine beiden Knie sind kapput, das heisst es hat sich in den Gelenken Knochen gelöst. Wenn der nun nicht wieder anwächst, kann ich das Sportmachen vergessen. Es ist halt eine Extrem Sportart aber wenn man sie richtig ausführt halten sich die Risiken in Grenzen.