Hallo!

Ich habe die letzte Zeit immer öfters Rückenschmerzen im unteren Bereich. Ich gehe 3x pro Woche ins Fitnessstudio, ernähre mich gesund, habe kein Übergewicht u.s.w. Ich hab die letzten Tage ziemlich oft am "Rückenstrecker" trainiert und da denke ich mal, es könnte davon kommen oder??? Was kann ich da machen? Vielleicht mehr die Bauchmuskulatur trainieren, oder den Rücken stärken, aber an einem anderem Gerät??? Was meint ihr? Woran könnte es liegen?

Mfg

Ich bin in die Situation gekommen, dass ich immer eine Brille tragen muss!Als Skifahrer und noch dazu Freestyler muss ich mir jetzt einen Lösung für den Sport überlegen! Wie ist das mit Brille unter einer SKibrille geht das? Oder wie ist das mit Kontaktlinsen?Ich hoffe ihr könnte mir helfen!

Man kann ja auch in Deutschland gut Wintersport betreiben und muss ja nicht immer nach Österreich, Schweiz oder Frankreich fahren. Ich hab festgestellt, dass ich mich da kaum Erfahrungen hab, und im kommenden Winter auch mal die deutschen Skigebiete ausprobieren möchte. Welche Wintersportgebiete (vor allem Ski alpin und Langlaufen) könnt ihr aus eigener Erfahrung empfehlen?

Scharfe Kanten sind ja angeblich nicht immer ideal. Wann brauche ich also scharfe und wann stumpfe Kanten? Wovon hängt das ab?

Wie sieht bei euch das Wechselintervall aus, bis ihr euch neue Ski Alpin Schuhe zulegt ? Klar, das hängt natürlich von der jeweiligen Substanz der Skischuhe ab, aber habt ihr vielleicht auch feste Wechsel- Zeiten, so das ihr sagt, nach z.B. 3 Jahren müssen neue her ?

Ich falle beim Tiefschneefahren ca nach 2 oder 3 Schwüngen meistens schon wieder hin. Ein Freund von mir hat mir geraten ich soll mich mehr nach hinten legen, damit die Ski nicht im Schnee versinken und ich nicht nach vorne falle. Andererseits falle ich auch leichter hin wenn mein Gewicht weiter hinten ist. Was meint ihr dazu? Welche Position ist besser zum Tiefschneefahren

Die verschiedenen Skimodelle werden ja immer spezieller, so dass es mir immer wieder vorkommt man bräuchte immer noch zwei bis drei Paar Ski im Rucksack, wenn man von der Piste in den Tiefschnee geht, dann auf die Buckelpiste und danach noch etwas Carven will ;-) Welches Skimodell ist in euren Augen trotz aller Spezialisierung immer noch ein "richtiger" Ski, mit dem man alles machen kann?

Hallo!
Wenn ich mir neue Ski kaufe, muss ich die dann noch wachsen lassen bevor ich das erste mal damit fahren kann oder kann ich einfach losfahren?

Es gibt ja eine ganze Menge Angebote und Möglichkeiten „vom Berg ins Tal“ zu gelangen ;) Skifahren und Snowboarden sind die beiden Klassiker, aber ich kenne z.B. noch Bigfoot oder diese Schlitten mit einem Kuf. Kann jemand vielleicht mal berichten was er schon ausprobiert hat und empfehlenswert findet ? Geht mir überwiegend um den Spaß und mal den Wintersport mal anders zu verbringen als 7 Tage lang Ski zu fahren. Also lasst mal hören! :-)

Ist das wirklich so anstrengend, wie immer gesagt wird? Und muss man da spezielle Schuhe haben?

Der Bewegungsablauf beim Telemark-Skilaufen fasziniert mich, und ich würde es gerne selbst können. Ist das einfach zu lernen, wenn man Alpin und Langlauf fahren kann? Gibt es dazu Skikurse?

Wenn ich mir schon neue Schuhe kaufen muss, dann nehme ich neue Skier auch noch gleich dazu!Hab heute im Sportgeschäft bei den Carving Ski Auslaufmodellen etwas rumgestöbert.Die sind ja preislich einigermaßen erschwinglich. Kann man solche Auslaufmodelle von Carving Skiern kaufen?
Hat viell. von Euch auch jemand Carving Ski Auslaufmodelle und wie kommt Ihr damit zurecht?

Wie kann ich beim Skifahren meine Knie möglichst schonen? Geht das bei den neuen Carving-Ski überhaupt? Ich will natürlich schon recht sportlich fahren und schöne Kurven durch den Schnee ziehen. Vielleicht könnt ihr mir ja dabei helfen.