Training nach Zwerchfell-Op?
Hallo,
habe demnächst eine Op am Zwerchfell, da wollte ich fragen ob ich danach überhaupt wie gewohnt weiter Trainieren kann (Mache zur Zeit Fußball und Kraftsport). Wie lange sollte ich Pause machen?
Mit freundlichen Grüßen
Leon
Krafttraining,
Fussball