Hallo Bernhard,
um das Kopfballspiel zu trainieren gibt es ein spezielles Gerät, genannt Kopfballpendel. An sich lediglich eine lange Eisenstange an der oben im rechten Winkel eine weitere Stange befestigt ist. An dieser Stange hängt der Fußball an einem Seil herab. Die Höhe ist natürlich verstellbar. So ein Gerät kostet aber einige hundert Euro.
Ohne Pendel gibt es aber auch einige Übungen. Zum Beispiel folgende Übung in 2er Gruppen: Ein Spieler läuft rückwärts mit dem Ball in der Hand, ein anderer Spieler folgt im Abstand von einigen Metern vorwärts laufend. Der Spieler mit Ball wirft nun den Ball auf den anderen Spieler zu, so das dieser den Ball zurück köpfen kann/muss. Eine sehr gute Übung um das nötige Gefühl für Kopfbälle zu bekommen, vor allem wenn man das Tempo bei der Übung variiert. Generell wird hiermit auch die Koordination geschult.
Ansonsten ist das Flanken noch eine gute Übung. Einen Spieler stellst du ein paar Meter neben den 16er. Der Spieler flankt einen Ball hoch vors Tor und jeweils eine 2er Gruppe gehen in den Zweikampf um den Kopfball zu bekommen. 1 Spieler muss den Ball ins Tor köpfen, der andere muss es verhindern. Kommt einer echten Spielsituation sehr nahe, denn um überhaupt zum Kopfball zu kommen muss man meisten einen Zweikampf gewinnen.
Zu den Techniken: Um möglichst viel Druck auf den Ball zu bringen muss der Kopf des Spielers aktiv zum Ball gehen. Je mehr man ausholt, desto kräftiger wird der Kopfball. Ganz wichtig: Keine Angst vor dem Ball, der Kopf hält das schon aus.