Das geht bestimmt :) Diese "krassen Bodybuilder" trainieren ja auch überdurchschnittlich viel. Man muss gar nicht so intensiv trainieren wie die, um als stark und trainiert zu gelten.
LG
Hey,
solange du keine Chemie oder Drogen in dich hereinpumpst ist es ok. Zu jung ist man nie für Sport und wenn du eh klein bist dann können dir diese Warnungen mit Wachstumsproblemen egal sein.
Ich würde dir raten ein Probetraining durchzuführen, wo dir die Geräte gezeigt werden. Zur Not solltest du auch zuerst zuhause trainieren. Es gibt genug Übungen und Geräte für zuhause. Die Ernährung muss auch umgestellt werden.Das sage ich deswegen, weil die Studios Knebelverträge haben. Da zahlst du nur wenig im Monat bzw. in Summe wenn du dich länger als 1 Jahr anmeldest. Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.
LG
Marie
