Welchen Schutz tragen denn Frauen beim Boxen außer einem Brustschutz? Ist das Pflicht oder kann man das selber entscheiden?

Ist das mit dem Quark wirklich so eine gute Idee mit leichtem Sonnenbrand nach dem Radfahren? Sollte man die nächsten Tage mit dem Training pausieren?

Ist es sinnvoll Kindern schon einen Badmintonschläger für Kinder zu kaufen oder kommen größere Kinder und Jugendliche schon mit einem Erwachsenen Schläger aus?