2 Tage hintereinander trainieren? (Anfänger)
Hallo,
Ich bin seit neuestem im Fitnessstudio und war jetzt erst 2 mal da nun war ich gestern da und wollte gleich heute nochmal was machen und zwar genau das gleiche.
Es ist alles dabei was für Ausdauer und für jede Muskelgruppe. Es ist auch nicht sehr viel ist bissher alles nur zum reinkommen etc.
Ist es schlimm wenn ich heute nochmal gehe?
Sport,
Fitnessstudio