Ich bin 14 so gut wie 15. Wiege 70 kilo und bin ca 1,80 groß. Das Training sollte ca 1-1,5 std pro tag dauern. Da ich leider keine Erfahrung in so etwas habe und meine Vereinstraining nichts bringt brauche ich hilfe dabei.Früher habe ich mit NIKE Bootcamp trainiert ,doch dieses ist ja jetzt gesperrt. Mein Leistungstand ist schwer einzuschätzen doch ich kann 1.Kreisliga problemlos meistern.

Ich bitte um Hilfe!

mfg Matzus