Ballgefühl heißt das Zauberwort! Das ist alles Übung, eine richtige Technik brauchst du dabei nicht. Einzig muss der Schläger halt senkrecht zum Boden zeigen, aber das ist ja logisch, sonst geht das ganze schief. Ball in der Mitte treffen, wo keine Wölbung ist, und dann brauchst du Gefühl....
Richtig gute Spieler können es auch mit links. Wenn man viel trainiert nimmt man irgendwann ach mal den Schläger in die andere Hand und spielt zum Spaß ein paar Bälle. Man weiß was man machen muss, dann klapt das schon. Heute wird es ja auch öfter am Anfang ins Training eingebaut. Wer von anfang an mit links spielt, der lernt auomatisch mit rechts mit und kann dann alles viel besser umsetzen! Absolut sinnvoll, das also mit zu üben!
hollo hat da ja schon biomechanisch viel tolle Infos gegeben... frage mich aber: spielen Profis mit längeren Schlägern. Ich sage nämlich nein! VOr 10 Jahren wurden diese Longbodies vor allem für Hobbyspieler gebaut. Großer Rahmen und Kopf bringt mehr Reichweite und vor allem Kontrolle! Profis spielen meines Wissens aber doch mit normalen Schlägern!
Das leigt aber ja schon sehr lange zurück oder... damals konnte man ja nur bei eigenem Aufschlag punkten, das hat dann teilweise sehr lange gedauert, weil eben nur das Aufschlagrecht ständig gewechselt ist. Jetzt geht es bis 25 und jeder Punkt zählt. Da weiß man wie lang es geht und schön ist es!
Ganz wichtig ist die Ausstattung, Sauberkeit, Ambiente. Du solltest dich wohlfühlen und gern dort trainieren! Dann ist natürlich der Preis entschidend. Und auch ganz wichtig: Wie ist der Vertrag befristet, wie kommt man aus dem wieder heraus! Auf all das muss man achten um da nicht über den Tisch gezogen zu werden ;-) und die weiteren Tipps sind auch alle gut!
Im Beachtennis wird diese Regel angewandt. ABer im Tennis habe ich davon auch noch nicht gehört. Allerdings kann das durchaus etwas für die Zukunft sein. Manche Verbände haben ja schon seltsame Regelungen (Match Tiebreak etc) eingeführt, da ist das nur eine Frage der Zeit. Würde ich aber auch für reizvoll halten diese Regel...
Der wichtigste Grundsatz für Ausdauertraining ist ja, dass es erst nach der Pubertät intensiv betrieben werden darf. Also ist man dann, je nach biologischem Alter, auch reif für einen Marathon. Wenn Veranstalter ein Mindestalter fordern, dann ist das um sich zu schützen. Verständlich... aber es geht auch früher, dass man einen Marathon läuft
Ui, das Ding hatte ich auch als Kind. Gibts oder gabs früher schon in großen Sportgeschäften zu kaufen... allerdings fand ich es nicht so gut, denn der Ball kam mit einem affenzahn zurück... war also nicht so tennisnah das Ganze. Da würde ich an deiner Stelle lieber an eine Hauswand spielen oder gegen eine Tenniswand, da kommt der Ball so zurück wie du ihn reinspielst...
Hier aber ein Angebot: http://www.yagma.de/index.php?page=product&info=1030714
Da ist beim Tennis ganz normal, und auch alltga bei Spielern die nach langer Zeit mal wieder was machen. Gerade die Unterarmmuskulatur brauchst du sonst ja selten, vor allem nicht beim Laufen und Radfahren! Genauso schnell kommt es da auch zu Krämpfen, so dass du den Schläger schwer halten kannst. Weitere Sache: Blasen an den Fingern! Das ist hier auch gnaz häufig, aber wenn du wieder mehr trainierst, gewöhnt sich dein Körper schnell dran!