Wie bereits oben beschrieben, gibt es bei Rudergeraeten unterschiedliche Systeme. Meines Erachtens kann das platzsparendere System mit Seilzug bei unsachgemaesser Benutzung groessere und gravierendere Wirbelsaeulenschaeden verursachen. Aber auch beim System mit Auslegern gilt es, einen physiologisch sauberen Bewegungsablauf herzustellen, der - vor allem beim Anfaenger - staendig ueberwacht und dann korrigiert werden muss. Ohne jegliche Vorkenntnisse richtet die Benutzung eines Rudergeraetes wahrscheinlich mehr Schaden an, als dass es nuetzt. Mein Rat: keine Nutzung ohne professionelle Anleitung; wenn vernuenftig genutzt, ist es aber ein Traum.

Schaetze, das muss letztendlich jeder fuer sich selbst entscheiden. Ich rudere seit jeher bei jeder Temperatur ohne Handschuhe, emfinde das als direkter und bilde mir ein, mehr Kontrolle zu haben und weniger Gefahr zu laufen, abzurutschen. Jedoch habe ich andere gesehen, die sowohl mit Voll-, als auch mit Halbhandschuhen ihre Leistung sicher erbracht haben. Ich wuerde aber in keinem Falle eine etwaige Umstellung z.B. bei einer Regatta testen. Das geht sicher in die Hose.