also ich habe schon jeweils an beiden knien zwei op's hinter mir. das das alles so instabil ist, ist vollkommen normal. du musst mit deinem sport ganz langsam anfangen. du hast jetzt unterschiedliche muskelkraft in deinem bein dadurch das du lange nicht dein bein voll belasten konntest. du musst sehr vorsichtig sein was dein knie betrifft in diesem einem jahr nach der op.du wirst auch genug probleme bekommen durch das wetter. aber alles eine frage der zeit.ich habe heute gott sei dank keine probleme mehr mit meinem knien und spiele immernoch fussball. aber wie die beiden freunde schon vorher gesagt haben, ich halte meine beinmuskulatur immer sehr stark mache sogar sondertraining in meiner freizeit nur damit das nicht nochmal einfach so passiert.
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